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骨折后应该注意些什么事项、骨折后的注意事项

时间:2024-03-24 12:10 点击:71 次
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简介: 骨折是指骨头断裂或者骨头表面的连续性被破坏,是一种常见的外伤。骨折后需要特别注意一些事项,以促进骨头的愈合,避免并发症的发生。下面将为大家详细介绍骨折后的注意事项。

1. 就医治疗

骨折后第一时间应该及时就医治疗,由专业医生进行检查和确诊。医生会根据骨折的类型和位置制定治疗方案,可能需要进行放置石膏或者手术治疗。医生还会开具相应的药物进行止痛和抗感染。在治疗过程中,患者要严格遵守医生的嘱咐,不要擅自更换石膏或者进行其他操作,以免影响骨折的愈合。 骨折后还需要定期复诊,医生会根据愈合情况调整治疗方案。在康复期间,患者要积极配合医生进行康复训练,加速骨折的愈合,恢复正常生活。

2. 保持休息

骨折后需要充分休息,避免过度活动导致骨折部位再次受伤。特别是在初期,要保持患部的固定,避免受到外力的冲击。在医生的指导下,可以进行适当的功能锻炼,促进血液循环,但是要避免剧烈运动和负重活动。 患者在休息期间要保持良好的心态,不要过于焦虑和紧张。可以进行一些轻松愉快的活动,如听音乐、看书等,保持心情愉快有利于身体的康复。

3. 合理饮食

骨折后的患者需要合理饮食,摄入含钙、含维生素D、含蛋白质等营养丰富的食物。这些营养物质有助于骨头的愈合和生长,加快康复的速度。要避免摄入过多的咖啡因和酒精,这些物质会影响钙的吸收,不利于骨折的康复。 患者要注意控制体重,避免肥胖,因为过重的身体会增加骨折部位的负担,影响愈合的速度。保持适当的体重有利于骨折的康复。

4. 保持创口清洁

如果骨折伴有开放性骨折,患者需要特别注意保持创口的清洁,避免感染的发生。可以用生理盐水或者碘伏进行清洁,保持创口的干燥和清洁。要定期更换敷料,避免细菌的繁殖。 患者要避免用手直接接触创口,以免引起感染。在洗澡时,可以用塑料袋或者防水胶布将创口进行包扎,避免水汽的侵入。如果发现创口有红肿、发热等异常情况,要及时就医治疗。

5. 康复锻炼

在骨折初期,患者需要保持休息,但是在医生的指导下可以进行一些功能锻炼,如进行肌肉的收缩放松、进行关节的活动等,以保持身体的柔韧性和功能性。在骨折愈合后,患者需要进行更加系统和科学的康复锻炼,以恢复受伤部位的功能和力量。 康复锻炼可以通过物理治疗师的指导进行,也可以在家进行。在进行康复锻炼时,要根据医生的建议进行,避免过度运动导致骨折的再次发生。要注意保持锻炼的持续性,不要中途放弃,以免影响康复的效果。 结语: 骨折后需要特别注意一些事项,以促进骨头的愈合,避免并发症的发生。患者要积极配合医生的治疗和康复训练,同时要保持良好的心态,以利于身体的康复。希望大家能够重视这些注意事项,早日康复。

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